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Le Sophrologue et la Sophrologie | 
Les origines de la Sophrologie remontent dans la Grèce Antique, sous Platon, elle était largement généralisée. Le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre Colombien, est le fondateur de la sophrologie moderne en 1960.
Définition de la Sophrologie par André DAPREY professeur de Sophrologie Évolutive, chef d'école et chercheur, pionnier de la Sophrologie Transpersonnelle.
" La Sophrologie c'est la recherche et l'exploitation d'un état modifié de conscience dans un but thérapeutique. "
L'étymologie
SOS : harmonie - équilibre - sérénité
PHREN : conscience - esprit - cerveau
LOGOS : science - étude - connaissance
SOPHIA : sagesse
La sophrologie est une application de la relaxation dans un but thérapeutique. Le Sophrologue a appris à utiliser sa voix pour accompagner votre voyage intérieur, dans le but d'harmoniser les différents plans d'existence de votre être. Il provoque la détente physique et psychique du consultant mis en état alpha pour transmettre un message sophronique destiné à modifier un comportement négatif, de mauvaises habitudes physiques ou mentales et à les remplacer par un comportement positif.
Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même pour améliorer sa qualité de vie et restaurer l'équilibre entre notre corps et notre esprit.
Chaque séance est guidée conformément aux objectifs, définis au préalable entre le consultant et le ou la sophrologue. La séance se termine par un dialogue sur le ressenti de la séance.
Le ou la sophrologue ne fait pas de diagnostic, il n'utilise pas de médicaments, il ne manipule pas, il travaille exclusivement sur le mental. Il a un rôle de guide et de conseil. Le sophrologue suggère, il guide le consultant qui prend en main sa guérison.
| Les applications en sophrologie
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Developpement personnel |
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Mal-être |
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Développement de la concentration |
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Spasmophilie |
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Détente nerveuse et musculaire. |
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Phobies |
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Résolution de conflits intérieurs |
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Fatigue |
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Gestion du stress |
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Anxiété, dépression |
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Gestion des émotions |
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Insomnies, maux de tête, désordres digestifs. |
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Confiance et estime de soi |
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Affections dermatologiques liées au stress |
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Renforcement de l'énergie interne |
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Sevrage tabac alcool |
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traitements lourds. |
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Préparations |
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L'enfant et l'adolescent : |
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À la grossesse et à l'accouchement |
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Angoissé, dissipé, étourdi. |
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Aux interventions chirurgicales et la convalescence |
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Hantise de l'examen |
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À la visite chez le dentiste |
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Difficultés de mémorisation |
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Aux épreuves sportives |
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Cauchemars |
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Au permis de conduire |
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Enurésie |
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| Copyright © 2009. Tous droits réservés. | mercredi 1 septembre 2010 |
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